BEWEEGCOACH
Heb je een extra duwtje nodig in de rug?
Vind je het moeilijk om alleen te gaan bewegen? Als je een afspraak hebt staan heb je geen excuus meer. Als je wilt kan ik met je mee gaan wandelen, wielrennen of hardlopen. Ik kan je hierbij helpen om je te motiveren en te coachen om je doelen te halen.
Wil je een beweegplan of wil je een workout die op jou is afgestemd? Zelf heb ik veel ervaring met (kracht en core) oefeningen en kan ik een beweegplan voor je maken afgestemd op jouw doelen en wensen. Ook hier kan ik je bij coachen om je doelen te halen.
