Ben je een gezelligheidsdrinker? Zie je jezelf meer drinken dan je zou willen? Oftewel zou je minder willen drinken of helemaal niet meer?
Alcohol is onderdeel van het BRAVO-gedrag. BRAVO staat voor: Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en/of Ontspanning.
Als leefstijlcoach ga ik je motiveren om haalbare doelen te formuleren en om die doelen te halen.