Samen gaan wij je leef-, eet-, en beweegpatroon stapsgewijs aanpassen naar een gezonde leefstijl die je algehele gezondheid duurzaam verbetert.
Ik werk niet met afslankmiddelen of diëten, omdat ik uit ga van het principe dat wij, ook in deze tijd, ruim voldoende en gezonde voedingsstoffen kunnen halen uit beschikbare voedingsproducten. Bovendien gaat het erom dat je jezelf een nieuwe, gezonde en duurzame leefstijl aanwendt die gebaseerd is op normaal beschikbare (en betaalbare) voedingsmiddelen. Dit zal ook bijdragen aan het kunnen volhouden van je gezonde leefstijl op lange termijn.